Videorecepty

Nejvíc chutnají pokrmy, které pro vás někdo připraví s láskou. Pro nás vaří a peče náš malý šéfkuchař bezlepkáč Štěpán. Zapojte i vy své malé pomocníky - ti nejmenší mohou míchat a sem tam přisypat vhodnou ingredienci, ti větší už zvládnou jednoduché recepty sami.

Čočkové špagety s kešu omáčkou

Čočkové špagety s kešu omáčkou

15.11.2017 - Vynikající a velmi rychlý oběd, stačí jen předem namočit ořechy a pak máte za pár minut hotovo.

Luštěniny stejně jako ořechy jsou vynikajícím zdrojem vápníku a dalších cenných látek. Díky tomuto zdravému jídlu můžete přinést do svého života kousek zdraví. Potřebné ingredience: 1 balíček luštěninových špaget 2 hrsti kešu ořechů česnek olej sůl ...

Špenátová polévka

Špenátová polévka

18.09.2017 -

Ingredience: 1 větší cibule 2 stroužky česneku 100-200 g listového špenátu 1 lžíce másla ghí nebo jiného kvalitního oleje voda sůl ...

Letní salát fazole a quinoa

Letní salát fazole a quinoa

18.08.2017 -

Ingredience: 1 hrnek quinoi 1 plechovka fazolí zelenina (ledový salát, okurka, paprika, redkvičky - fantazii se meze nekladou) lžíce vinného nebo jablečného octa sůl Quinou uvaříme dle návodu, fazole propláchneme, zeleninu umyjeme a pokrájíme. Vše smícháme, osolíme a lehce dochutíme octem.   ...

Letní kešu dezert

Letní kešu dezert

07.07.2017 -

Ingredience: 1 hrnek kešu oříšků, 1 hrnek ovoce (jahody, borůvky).

Zdravé ovesné placičky bez cukru

Zdravé ovesné placičky bez cukru

15.06.2017 - "Sladké řízečky" aneb Náš nejoblíbenější dezert. Snadný, rychlý a chutná každému.

Chutnají jako tolik oblíbené křupavé müssli nebo granola. Velmi jednoduché ovesné placičky, které zvládne i malé dítě jsou rozhodně zdravou alternativou ke klasickým moučníkům. Jsou křupavé a lahodné, vydrží dlouho (pokud je nesníte), děti si je zamilují. Dají se vytvářet různé příchutě, např. přidáním ...

Bezlepková pudinková bábovka

Bezlepková pudinková bábovka

09.03.2017 - Bezlepkáč Štěpán peče další dobrotu

Ingredience: 1/2 hrnku třtinového cukru 1/2 hrnku oleje 3 vejce 3 vanilkové pudinkové prášky Amylon 1 1/2 prášku do pečiva ...

Čočková pomazánka

Čočková pomazánka

12.02.2017 - Nutričně hodnotná zdravá čočková pomazánka

Hledáte rychlou a zdravou večeři? Vyzkoušejte výbornou čočkovou pomazánku. Tahle zdravá pomazánka chutná snad všem, a co je nej, hlavně dětem. Pokud vás tedy trápí, jak vaše děti špatně jí, vrhněte se na tuhle rychlou a zdravou pomazánku. Ještě lépe, když ji necháte vyrobit samotnými dětmi. Užijte si pěkné ...

Bezlepkáč Štěpán peče kváskový chléb

Bezlepkáč Štěpán peče kváskový chléb

07.01.2017 - Zdravý chléb pro naše zažívání

Ingredience: 500g vody lžíci sladěnky (podle zkušeností nemusí být) 250g ovesných vloček 50g slunečnicových semínek (předem properte ve studené vodě) 380g celozrnné žitné mouky 15g soli ...

Bezlepkové linecké cukroví

Mňam hrášková polévka

Palačinkový dort z pohankové mouky

Palačinky na slano se špenátem a grilovanými kuřecími prsy

Bezlepkové makové muffiny


Videorecepty


Videorecepty - Videorecepty Bezlepkáč vaří pro 2kukuřice, vaříme bez lepku, jak naučit jíst děti zdravě, vaříme s dětmi

"Projezte se ke zdraví" 724 076 303 Mail 69 Kč, nad 1200 Kč ZDARMA






| | |
© 2018 Insion