Slzovka obecná s červenou čočkou

Ingredience pro 3 osoby:

Slzovku obecnou, výživnou pročišťující obilninu podobnou našim kroupám, propereme ve studené vodě a namočíme na 4 hodiny. Po 30-40 minutách uvaříme do měkka, solíme lehce. Červenou čočku též propláchneme, ale namáčet nemusíme. Vaříme společně se solí a majoránkou, přidat můžeme mořské řasy pro jejich obsah minerálních látek a pro zlepšení trávení. Zvlášť si pokrájíme cibulku a dáme smažit na kvalitní rostlinný olej, osolíme. Jako doplněk pro tzv. kompletní talíř nám bude napařovaná zelenina a mléčně kvašená zelenina.

Budete potřebovat následující suroviny:

Čočka červená celá loupaná 500 g BIO COUNTRY LIFE

Čočka červená celá loupaná 500 g BIO COUNTRY LIFE

Červená čočka nemá slupku jako jiné luštěniny a je zbarvená do oranžové. Nemusí se namáčet a je rychle uvařená. Po uvaření se rozpadá a hodí se tak především k přípravě kaše nebo polévky. Používá se úplně stejně jako čočka loupaná půlená, jen se malinko d Slzovka obecná s červenou čočkou

skladem

58,-
50,43

Vaříme s Vámi


Vaříme s VámiCo uvařit k oběduSlzovka obecná s červenou čočkou - Slzovka obecná s červenou čočkou -bio, makrobiotika, zrna, obilniny

"Projezte se ke zdraví"                                                 724 076 303 info@2kukurice.cz

 69 Kč, nad 1200 Kč ZDARMA                                 






| | |
© 2019 Insion