Řepové noky s cizrnovou omáčkou

Noky

Na plotnu si připravíme hrnec s vodou a necháme přijít k varu. Řepu i brambory oloupeme a nastrouháme na jemném struhadle. Přidáme vejce, sůl a bylinky a důkladně promícháme. Postupně přisypáváme polentu tak, abychom vypracovali těsto podobné konzistence jako na bramborový knedlík. Těsto si rozdělíme na 4-5 stejných dílů, ze kterých vyválíme tenké proužky a nožem odkrajujeme noky. Ty můžeme ještě v ruce vytvarovat do kuličky a poté zploštit vidličkou, ale není to nutné. Noky vhodíme do osolené vroucí vody a vaříme cca 5 minut, dokud nevyplavou a poté scedíme a zakápneme olivovým olejem. Uvedené množství doporučujeme vařit ve 2 várkách, aby se neslepily.

Cizrnová omáčka

Namočenou cizrnu slijeme a vaříme v nové vodě podle návodu, resp. do změknutí. Mezitím si nakrájíme cibuli na kostičky a zpěníme na rozpáleném oleji. Po pár minutách přidáme česnek utřený se solí. Hotovou cizrnu slijeme, ale vývar nevyléváme. Smícháme cizrnu s cibulí a česnekem a důkladně rozmixujeme, podle potřeby naředíme vývarem z cizrny. Ozdobíme bylinkami, dochutíme šťávou z citronu a tahini.

Řepové noky vyskládáme na talíř a zalijeme hotovou omáčkou. Můžeme dozdobit čerstvou nebo kvašenou zeleninou.

Polenta „1 min.“ 400 g BIO COUNTRY LIFE

Polenta „1 min.“ 400 g BIO COUNTRY LIFE

Polenta je instantní kukuřičná kaše. Kromě kaše z ní můžete udělat i knedlíky nebo placky. Má přijemnou kukuřičnou chuť a vůni. Snadná a rychlá příprava univerzální přílohy. Vychutnejte si ji v biokvalitě. Přirozeně bezlepková. Řepové noky s cizrnovou omáčkou

skladem

39,-
35,45
Cizrna 500 g BIO COUNTRY LIFE

Cizrna 500 g BIO COUNTRY LIFE

Cizrně se také někdy říká římský hrách. Je to luštěnina s jemnou oříškovou chutí a lehce krémovou konzistencí. Můžete ji použít jako přílohu nebo jako základ pomazánek či polévek. Vychutnejte si ji v biokvalitě. Zdravá výživa a biopotraviny Luštěniny

nedostupné, dočasně nelze objednat

53,-
46,09
Olej olivový 200 ml BIO COUNTRY LIFE

Olej olivový 200 ml BIO COUNTRY LIFE

Olivový olej má vynikající chuť, vysokou výživnou hodnotu. Řepové noky s cizrnovou omáčkou

skladem

69,-
60,00
Tahini bez soli 350 g BIO HORIZON

Tahini bez soli 350 g BIO HORIZON

Tradiční výrobek ze sezamu v biokvalitě. Sezamová pasta bez přidané soli. Jedno z nejoblíbenějších semínkových másel. Bez obsahu soli lze pastu využít naslano i nasladko. Vhodná do do různých pomazánek, koktejlů, krémů, zeleninových směsí, asijských jídel Zdravá výživa a biopotraviny Pomázanky, paštiky, džemy Pomázanky z ořechů a semínek

nedostupné, dočasně nelze objednat

127,-
110,43

Vaříme s Vámi


Vaříme s VámiCo uvařit k oběduŘepové noky s cizrnovou omáčkou - Řepové noky s cizrnovou omáčkou co uvařit k obědu, zdravý životní styl, oběd bez lepku, zdravý oběd, bio oběd, pro vegany

"Projezte se ke zdraví"                                                 724 076 303 info@2kukurice.cz

 69 Kč, nad 1200 Kč ZDARMA                                 






| | |
© 2019 Insion