Luštěniny bio
Luštěniny by měly být spolu s obilovinami základní složkou potravy. bio Luštěniny jsou významným zdrojem rostlinných aminokyselin a právě v kombinaci s obilovinami dodají tělu kompletní bílkovinu, která může nahradit maso. Na talíři vše doplňte tepelně upravenou, kvašenou a syrovou zeleninou, případně olejnatými semínky pro vyvážený přísun živin.
Výběr: Luštěniny bio
- přirozeně bez lepku
bio
- veganské
- bez přidaného cukru
- bez mléka
5x Luštěniny bio
Čočka červená půlená loupaná 1 kg BIO COUNTRY LIFE
Díky rychlému použití se stane vaším nepostradatelným pomocníkem v kuchyni nejen pro chvíle, kdy chcete mít rychle navařeno. Luštěniny bio
skladem
89,57
Fazole adzuki 1 kg BIO COUNTRY LIFE
Mají příjemnou oříškovou chuť. Uplatní se do salátů, polévek a dokonce se přidávají i do sladkých pokrmů. Zdravá výživa a biopotraviny Luštěniny
skladem
122,61
Hrách žlutý půlený 500 g BIO COUNTRY LIFE
Žlutý půlený hrách v biokvalitě. Rychlá a snadná příprava, není třeba ho předem namáčet. Hodí se do polévky, pomazánky nebo jako příloha. Luštěniny bio
skladem
42,61
Čočka červená celá neloupaná 500 g BIO COUNTRY LIFE
Červená čočka neloupaná je drobná luštěnina, kterou si zamilujete stejně, jako její loupanou variantu. Při vaření se nerozpadne, což oceníte zejména v polévkách a zelenino-luštěninových pokrmech typu kari. Zdravá výživa a biopotraviny Luštěniny
skladem
50,43
Cizrna 500 g BIO COUNTRY LIFE
Cizrně se také někdy říká římský hrách. Je to luštěnina s jemnou oříškovou chutí a lehce krémovou konzistencí. Můžete ji použít jako přílohu nebo jako základ pomazánek či polévek. Vychutnejte si ji v biokvalitě. Luštěniny bio
nedostupné, dočasně nelze objednat
52,09
Vaření luštěnin
Nebojte se nadýmání - pokud budete bio luštěniny připravovat správně, vyhnete se tomuto nepříjemnému průvodnímu jevu. Většinu luštěnin je třeba namáčet minimálně 6 hodin, poté přecedit a vařit v nové vodě. Pouze u fazolí adzuki namáčecí vodu nesléváme, abychom si uchovali cenné látky. Přidáním mořské řasy a zelených bylinek (saturejka, majoránka, bazalka) zlepšíte stravitelnost luštěnin. Nebo sáhněte po fazolích adzuki, loupané červené čočce a sójových výrobcích (tofu, tempeh), které obsahují jen minimum nadýmavých purinů.
Rychlé vaření luštěnin
Pokud potřebujete rychle uvařenou luštěninu, bude vám cenným pomocníkem červená čočka nebo loupaný zelený a žlutý hrách.
Zdroj: V. Strnadelová, J. Zerzán: Radost ze zdravých dětí - preventivní i léčebná strava pro celou rodinu, s. 55-61.
E-shop
- Zdravá výživa a biopotraviny
- Rýže, těstoviny, vločky a jiné obiloviny
- Luštěniny
- Med, melasa a další sladidla
- Ořechy, sušené ovoce, semínka
- Rostlinné oleje, ghí
- Směsi a omáčky
- Pomázanky, paštiky, džemy
- Dětská výživa bez cukru a konzervantů
- Rostlinná mléka a dezerty
- Zdravé ovocné a zeleninové nápoje, čaje
- Ochucovadla
- Něco na zub
- Mořské řasy
- Sója a tofu
- Kváskový chléb a pečivo
- Superpotraviny a doplňky stravy
- Doplňky stravy
- Velkoobjemová balení - rýže, kuskus atd.
- Přírodní kosmetika Francie, USA
- EKO drogerie - Ecover, Ecogenic
- Knihy a ostatní