Fazolové brownies

Ingredience:

Fazole namočíme přes noc, uvaříme podle návodu a necháme vychladnout. Ve vodní lázni rozpustíme čokoládu s rostlinným tukem. Do mixéru nasypeme namočené kešu oříšky a umixujeme do hladka. Přidáme uvařené fazole, datlový sirup, rýžové mléko, rozpuštěnou čokoládu a vše umixujeme na hladký krém. Pohankovou mouku promícháme s kypřicím práškem a se špetkou soli, přisypeme ke směsi a důkladně promícháme. Směs vlijeme do formy (velikost cca 20×25 cm) vyložené pečicím papírem a pečeme 20 minut při 180 °C.

Tip 1: uvařte si fazolí víc den dopředu a můžete je jeden den využít k hlavnímu chodu a druhý den do dezertu.

Tip 2: nebojte se tohoto receptu, zachutná i zarytým odpůrcům experimentů. A tajemství šéfkuchaře můžete a nemusíte prozradit wink

Tip 3: ozdobte dezert kořeněnou hruškou:

Hrušky oloupeme škrabkou a seřízneme spodek, aby se daly postavit, stopku necháme. Do hrnce nalijeme vodu, přidáme 4 hřebíčky, 4 lusky kardamomu, 1 lžičku mleté skořice a 2 lžíce datlového sirupu a přivedeme k varu. Hrušky postavíme do vroucí vody, přikryjeme poklicí a vaříme 10 minut na mírném ohni. Hrušky vyjmeme a připravíme si kořeněnou redukci – kořeněnou vodu dál vaříme, tentokrát na vysokém plameni, dokud tekutina nezredukuje alespoň na polovinu, trvá to cca 10–15 minut.

Zdroj inspirace: časopis Dobroty - podzim 2016, původní recept najdete zde.

Budete potřebovat tyto suroviny:

Fazole adzuki 500 g COUNTRY LIFE

Fazole adzuki 500 g COUNTRY LIFE

Nazývají se fazole, ale jsou příbuzné spíše mungu. Můžete je namočit a poté vařit. Používají se jako příloha, do salátů, polévek a dokonce se hodí i do sladkých jídel. Mají skvělou oříškovou chuť. Fazolové brownies

skladem

43,-
37,39
Mouka pohanková 500 g BIO PROBIO

Mouka pohanková 500 g BIO PROBIO

Pohanková mouka v biokvalitě od českého výrobce. Vhodná pro bezlepkovou dietu. Široké využití v kuchyni jako běžná mouka. Jako příměs bílé mouky zvýrazňuje chuť pokrmů. Zdravá výživa a biopotraviny Rýže, těstoviny, vločky a jiné obiloviny Mouky, krupice, strouhanka

skladem

66,-
60,00
Sirup datlový 250 ml BIO COUNTRY LIFE

Sirup datlový 250 ml BIO COUNTRY LIFE

Datlový sirup je zkrátka vynikající, velmi oblíbený, děti ho milují. Je velmi výrazný a na ochucení stačí malé množství. Datlový sirup je báječný jen tak nebo s miskou krupicové kaše. Fazolové brownies

skladem

73,-
63,48
Nápoj rýžový 1 l BIO PROVAMEL

Nápoj rýžový 1 l BIO PROVAMEL

Rýžový nápoj v biokvalitě jako alternativa mléka. Zcela veganský výrobek, který neobsahuje laktózu. Má lehkou jemnou chuť, je řidší a má bílou barvu. Vhodný především pro teplou kuchyni. Zdravá výživa a biopotraviny Rostlinná mléka a dezerty Rýžová mléka a dezerty

AKCE

skladem

52,-
45,22
Prášek kypřicí do pečiva bezlepkový 12 g BIO AMYLON

Prášek kypřicí do pečiva bezlepkový 12 g BIO AMYLON

Výborný pomocník při pečení, vaše těsto bude odlehčené a nadýchané. Pomůže vám připravit skvělé bábovky, muffiny nebo sušenky. Prášek do pečiva Amylon neobsahuje fosfáty. Nakypření zajistí vinný kámen a jedlá soda. Fazolové brownies

skladem

5,01
4,55
Hřebíček 35 g BIO SONNENTOR

Hřebíček 35 g BIO SONNENTOR

Hřebíček v biokvalitě, používá se například k dochucení sladkého pečiva. Zdravá výživa a biopotraviny Ochucovadla Koření

nedostupné, dočasně nelze objednat

70,-
60,87
Skořice mletá Cassia 40 g BIO SONNENTOR

Skořice mletá Cassia 40 g BIO SONNENTOR

Mletá skořice v biokvalitě, používá se k ochucení. Má velmi příjemnou vůni a jemně nasládlou chuť. Hodí se především do sladkých pokrmů. Fazolové brownies

skladem

55,-
47,83

Vaříme s Vámi


Vaříme s VámiDezertyPečené dezertyFazolové brownies - Fazolové brownies zdravé dezerty

"Projezte se ke zdraví"                                                 724 076 303 info@2kukurice.cz

 69 Kč, nad 1200 Kč ZDARMA                                 






| | |
© 2019 Insion