Vitamín C v boji s podzimním nachlazením

03.10.2016 - Rakytník - nejlepší zdroj vitamínu C



Zvláště na podzim je potřeba dodat tělu vitamin C. Ten však nehledejte v citrusech, ale třeba v rakytníku. Doporučená denní dávka vitaminu C je 80 miligramů. Abyste pokryli denní dávku, potřebujete sníst 2-3 citrony (jeden střední citron i s kůrou váží 100g, ve 100g citronu najdete přibližně 49 miligramu vitaminu C. V případě, že si šťávu z citronu dáváte do vařícího čaje, cenné vitaminy se ničí.  V případě nachlazení byste museli porci markantně  zvýšit. Kde je tedy řešení?

Snadno dostupný je vitamin C z černého rybízu. Pokud sníte 100g získáte 150-200 miligramů vitaminu C. Dalším významným zdrojem je rakytník. Zde Vám postačí 4 lžíce sušeného rakytníku, abyste získali 100 miligramů vitaminu C.

Vyšší obsah vitaminu C než citrusy mají růžičková kapusta, brokolice, zelí a šípek. Dlouhým vařením se však vitamin C ztrácí, proto zeleninu stačí pouze krátce povařit. V případě nachlazení využijte všechny dostupné "zbraně".

Ir.

skladem

49,-
42,61
Čaj Rakytníkový požitek 54 g BIO SONNENTOR

Čaj Rakytníkový požitek 54 g BIO SONNENTOR

Zdravá výživa a biopotraviny Zdravé ovocné a zeleninové nápoje, čaje Čaje Čajové směsi

skladem

90,-
78,26
Čaj Dětský s rakytníkem 30 g BIO MEDIATE

Čaj Dětský s rakytníkem 30 g BIO MEDIATE

Dětský bylinný čaj z produkce kontrolovaného ekologického zemědělství. Chutné blogování

skladem

49,-
42,61
Čaj Ovocný s černým rybízem a rakytníkem 30 g BIO MEDIATE

Čaj Ovocný s černým rybízem a rakytníkem 30 g BIO MEDIATE

Ovocný čaj z produkce kontrolovaného ekologického zemědělství. Zdravá výživa a biopotraviny Zdravé ovocné a zeleninové nápoje, čaje Čaje Čajové směsi

skladem

49,-
42,61
Čaj Rakytníkový s mátou a pomerančem 36 g BIO MEDIATE

Čaj Rakytníkový s mátou a pomerančem 36 g BIO MEDIATE

Ovocný aromatizovaný čaj v biokvalitě v nálevových sáčcích v přebalu. Čaj se užívá jako osvěžující nápoj pro každodenní doplnění pitného režimu. Chutné blogování

skladem

49,-
42,61
Čaj Rakytníkový s pohankou 30 g BIO MEDIATE

Čaj Rakytníkový s pohankou 30 g BIO MEDIATE

Bylinný čaj aromatizovaný přírodním aroma, porcovaný v nálevových sáčcích, z produkce kontrolovaného ekologického zemědělství. Zdravá výživa a biopotraviny Zdravé ovocné a zeleninové nápoje, čaje Čaje Čajové směsi

skladem

49,-
42,61
Mošt jablečný s rakytníkem 750 ml BIO MOŠTÁRNA HOSTĚTÍN

Mošt jablečný s rakytníkem 750 ml BIO MOŠTÁRNA HOSTĚTÍN

Jablečný mošt s rakytníkem v biokvalitě z Bílých Karpat. Svěží, kyselá chuť rakytníku se výborně doplňuje s chutí jablečného moštu. Nápoj není při výrobě ředěn ani filtrován. Neobsahuje přidaná barviva ani sladidla. Vyroben rodinnou firmou s důrazem na mí Chutné blogování

skladem

75,-
65,22
Šťáva rakytníková 330 ml BIO EDEN

Šťáva rakytníková 330 ml BIO EDEN

Rakytníková šťáva Eden se vyrábí z divoce rostoucího, ručně sbíraného rakytníku a je zjemněná šťávou z Aceroly. Zachovává si tak plně ovocné aroma. Rakytník je bohatým přírodním zdrojem vitaminu C. Zdravá výživa a biopotraviny Zdravé ovocné a zeleninové nápoje, čaje Zdravé přírodní nápoje Džusy, šťávy, mošty

skladem

149,-
129,57




Vitamín C v boji s podzimním nachlazením

« zpět


Chutné blogování - Chutné blogování | Vitamín C v boji s podzimním nachlazením

"Projezte se ke zdraví"                                                 724 076 303 info@2kukurice.cz

 69 Kč, nad 1200 Kč ZDARMA                                 






| | |
© 2019 Insion