Co mi dává zdravá strava?

30.04.2017 - Váháte začít se zdravě stravovat? Zde je několik pro...



Přemýšlím nad tím, jak jsem se posunula za tu dobu, co vaříme jinak.

Nesahám po cukru, bez kterého jsem si dříve nedovedla představit den (tedy, pokud mi zrovna mamka neevokuje vzpomínky z dětství).  Peču ráda, ale používám slad, med a přirozenou sladkost ovoce.

Nesahám po bílém pečivu plném éček, které jsem dříve jedla několikrát denně. Peču kváskový chléb nebo kupuji chléb celožitný (samozřejmě bez „E“), a jím ho jen jednou denně.

Nesahám po lécích, když mne něco trápí. Když cítím bolest kloubů nebo v krku, sahám po kysaném zelí, mléčně kvašené zelenině, rakytníku nebo kloktám Becherovku (kterou jinak vůbec nepiji).

Zajímám se o původ potravin a jejich kvalitu. Nekupuji vždy Bio, ale dávám Biu přednost.

Vážím si špinavých farmářů, kterým se někdo směje. Jsem vděčná za jejich práci a miluji domácí vajíčko.

Zkrátka jsem získala mnohem víc než jen jídlo.

Kukuřice Ir.


Co mi dává zdravá strava?

« zpět


Chutné blogování - Chutné blogování | Co mi dává zdravá strava?

"Projezte se ke zdraví"                                                 724 076 303 info@2kukurice.cz

 69 Kč, nad 1200 Kč ZDARMA                                  Právě u nás probíhá jarní akce.






| | |
© 2019 Insion